Buenas Ondas de aunmas
Enseñanzas
Vive cada día como si fuera el último
Julieta Roselló


Nota de la Redacción: Nuestro lectores y colaboradores nos están haciendo llegar contribuciones sin acentos. Sepan disculpar o comencemos a adaptarnos a éste cada vez más frecuente síndrome del Internet Hispano.



"Todos podemos tener un dia de aquellos. Uno de esos dias miserables en los que te sientes horrible, malhumorado, solo, y literalmente exhausto.

Dias en que te sientes pequeño e insignificante, y todo parece fuera de tu alcance. No puedes ponerte a la altura de las circunstancias. Y tan solo ponerte en marcha te parece imposible.

En un mal dia te puedes poner paranoico y creer que todos estan tras de ti (aunque esto no es siempre algo malo).

Te sientes frustrado y ansioso, que te muerdes las uñas sin parar y hasta eres capaz de comerte un enorme pastel de chocolate, en un abrir y cerrar de ojos.

En esos dias te sumerges en un oceano de tristeza. Estas a punto de llorar en cualquier momento y no sabes ni siquiera por que.

En fin, te parece que andas por la vida sin un proposito. No estas muy seguro de cuanto tiempo mas soportaras, y te dan ganas de gritar: "¡Que alguien me pegue un tiro, por favor!"

No se necesita mucho para tener un mal dia. Tal vez, te has despertado sintiendo que no luces muy bien, te descubres algunas arrugas nuevas, has subido de peso, o te aparecio un espantoso grano en la nariz. Quizas olvidaste el cumpleaños de alguien muy importante o te sacaron una foto en la que te ves peor que nunca. Te pueden haber abandonado... te han echado del trabajo, o has hecho el ridiculo en publico., tal vez te han puesto un sobrenombre deprimente, o alguien te ha dado un baño de agua fria. Quiza tu trabajo sea una verdadera molestia. Te pueden estar presionando para que ocupes el lugar de alguien, tu jefe te tiene entre ceja y ceja, y en la oficina todos te estan volviendo loco. Puedes tener un dolor de cabeza demoledor, una hernia de disco, mal aliento, dolor de muelas, o se te ha escapado un eructo. Tal vez tienes la boca seca, o te molesta una uña encarnada.

Cualquiera sea la razon, estas convencido de que alguien alli arriba no te quiere. Entonces, ¿que puedes hacer?

Bueno, si eres como la mayoria, te refugiaras detras de la leve esperanza de que las cosas se arreglen solas. Pasaras el resto de tu vida mirando por encima del hombro y esperando que todo vuelva a estar mal, una y otra vez. Mientras, te iras volviendo amargo y cínico, o te convertiras en una victima llorosa y patetica. Hasta que te deprimas de tal manera que te acuestes en el suelo y ruegues que la tierra te trague.

Creeras, entonces, que jamas volveran a tocar tu cancion. Pero esto es una locura porque solo eres joven una vez y jamas se envejece dos veces. ¿Quien puede saber las cosas maravillosas que te esperan a la vuelta de la esquina? Despues de todo, el mundo esta lleno de descubrimientos asombrosos, cosas que ahora ni siquiera imaginas. Perfumes deliciosos, y apetitosos manjares para COMPARTIR. Podrias hacerte fabulosamente rico o incluso convertirte en una gran estrella (algun dia). Suena bien, ¿no?

Pero espera, ¡aun hay mas! La vida tiene muchas vueltas, y quedan todavia muchos juegos por descubrir, y tambien el yoga, y el karaoke y salvajes y alocados bailes exoticos. Y lo mejor de todo: existe el ROMANCE, que significa miradas soñadoras, dulces tonterias susurradas al oido, tiernos abrazos, besos y hasta algun que otro mordisco de amor. Y a partir de alli, bueno, todo puede suceder.

Entonces... ¿como puedes encontrar esa placentera sensacion de estar deslizandote en un tibio baño de espuma? Es facil.

Primero: deja de escaparte de todos los temas dificiles. Es hora de hacerles frente. Ahora, relajate, respira profundamente y medita si puedes. O ve a dar un paseo para aclarar tus ideas. Acepta el hecho de que deberas dejar atras algunas cargas emocionales.

Intenta ver las cosas desde una perspectiva diferente. Quizas eres realmente tu el que se equivoco. Si es asi, ten la madurez suficiente como para pedir perdon (nunca es demasiado tarde). Si otra persona ha hecho algo mal, ponte de pie y dile: "Eso no esta bien y no voy a aceptarlo". Es bueno ser energico (pero casi nunca es bueno hacer gestos groseros).

Sientete orgulloso de como eres, pero no pierdas la capacidad de reirte de ti mismo (esto es mucho mas facil cuando te rodeas de gente positiva).

Vive cada dia como si fuera el ultimo, porque un dia lo sera.

No temas morder mas de lo que puedes masticar, corre riesgos, nunca retrocedas, atrevete a ir hacia adelante. Despues de todo, de eso se trata la vida, ¿no? Yo tambien lo creo"



MUCHAS GRACIAS!

Julieta Roselló
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