| Regístrate
Martes 23 de mayo del 2017 Contáctenos | Webmaster
Google
Foros
    
¡Mejora tu vida! Aquí podrá encontrar una variedad de las mejores dietas para que te puedas sentir mejor.
También puedes visitar nuestra sección de ejercicios para complementar la dietas q elijas. Y una guía completa sobre la salud en general. Leer más
¿Quieres mejorar en el sexo? Te damos una guía grafica de todas las posiciones del Kamasutra.
Además encontrarás informacion sobre, los celos, infidelidad, zonas erógenas y mucho más. Leer más

Primeros Auxilios - Técnicas avanzadas: Aunmas.com presenta su primera versión de Primeros Auxilios en idioma Español con 60 posibles tipos de accidentes tales como ataque al corazón, meningitis y quemaduras, conjuntamente con técnicas básicas de reanimación y resucitación para adultos y para niños, así como algunos elementos docentes elementales tales como la circulación de la sangre y una tabla de huesos.

Hemos incorporado también una página de teléfonos de urgencia de todos los países del mundo para llamar ambulancias, a la policía o a los bomberos. No obstante tenga en cuenta que lo más importante en primeros auxilios es Usted, ya sea como auxilio o como víctima circunstancial. Leer más

Yoga: ejercicios y técnicas El yoga se concibe en Oriente como un sistema de ejercicios y técnicas de respiración, asociado con frecuencia a la meditación. Los occidentales, sin embargo, no suelen ver en él más que un tipo de terapia que proporciona bienestar físico y psíquico. Sea un camino hacia la perfección y la autorrealización o un mero instrumento curativo, lo cierto es que ya casi nadie discute los efectos benéficos que produce su práctica para el tratamiento de diversas enfermedades, como la hipertensión. Leer más


Receta de la semana: Comida Light
Aquí van algunos platos riquísimos, típicos de las fiestas y, lo más importante, de bajas calorías. Porque el objetivo siempre es evitar la odiosa división entre "comida rica" y "comida de régimen".

Entrada 1 feta de jamón o lomito con una rodaja de ananá.
Tomate relleno con atún y queso blanco diet.
Cóctel de langostinos (palmitos, jamón crudo y champiñones).
Comidas Principales:
Suprema de pollo al horno con ensalada de apio, manzana, palmitos y queso blanco.
Pollo a la naranja con arroz integral y un poquito de almendras molidas.
Pavita con guarnición de ananá, huevo duro, cerezas, remolacha y queso en dados.

Copyright © 2008 AúnMás! Inc. All rights reserved.    AunMas Team Design