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Aquí podrá encontrar todo sobre el mundo de la salud. Incluye toda la información necesaria para mejorar su salud, prevenir enfermedades y aprender a comer bien y tener una mejor calidad de vida.
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Comida Light
Aquí van algunos platos riquísimos, típicos de las fiestas y, lo más importante, de bajas calorías. Porque el objetivo siempre es evitar la odiosa división entre "comida rica" y "comida de régimen".
Entrada
1 feta de jamón o lomito con una rodaja de ananá.
Tomate relleno con atún y queso blanco diet.
Cóctel de langostinos (palmitos, jamón crudo y champiñones).
Comidas Principales:
Suprema de pollo al horno con ensalada de apio, manzana, palmitos y queso blanco.
Pollo a la naranja con arroz integral y un poquito de almendras molidas.
Pavita con guarnición de ananá, huevo duro, cerezas, remolacha y queso en dados.
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Salud
