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Dieta de la manzana
Sólo para personas sanas. Realizarla durante 2 días. Sirve para desintoxicarse y preparar al organismo a seguir un tratamiento efectivo para perder peso. Se puede bajar hasta 2 kilos. Beber mínimo 2 litros de agua.
Personas muy ansiosas, que piensan mucho y asumen demasiadas responsabilidades. Comer manzana deliciosa (roja)
Personas muy irritables, estresadas y que les cuesta mucho adelgazar. Comer manzanas verdes.
Desayuno:
Té, café, o mate con edulcorante y una manzana rallada
Almuerzo:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.
Merienda:
Un yogur diet.
Cena:
Dos manzanas ralladas y un yogur diet.
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